Olen suomalais-libanonilainen laillistettu ravitsemusterapeutti, fysioterapeutti ja kamppailulajien ystävä.
Tarjoamiini palveluihin sisältyvät muun muassa asiantuntijakirjoitukset ja luennot. Listaus palkinnoista, saavutuksista ja koulutuksesta löytyy tämän esittelyn alapuolelta.
Tehdään syömisestä luontevaa, ilman turhia rajoituksia!
Koulutus
Terveystieteiden maisteri, laillistettu ravitsemusterapeutti 2018
Urheiluravitsemuksen perusopinnot 2017
Terveystiedon laaja aineenhallinta (120 op)
Kasvatus- ja aikuiskasvatustieteen perusopinnot 2016
Fysioterapeutti (AMK) 2013 (opinnäytetyö Venytellen korkeutta potkuihin)
Taekwon-Do: ohjaajakoulutuksia, kansainvälisiä opettajaseminaareja
Otteita työkokemuksesta
Lifted: Lifted Coach, ravitsemusasiantuntija 2018-
HUS, Uusi lastensairaala/Lastenklinikka: ravitsemusterapeutti 2018-
Pieni Päätös Päivässä: Sisällöntuottaja 2017-
Suomen Sydänliitto: ravitsemustieteen harjoittelija 2017
Otava: Kirjailija, Satokauden smoothiet 2016
Obesus Oy: Sisällöntuottaja 2016-
Lihastautiliitto: Kurssiohjaaja ja -avustaja 2015–2016
Itä-Suomen yliopisto: UEF-lähettiläs 2015–2016
Sykettä: Itsepuolustuskurssin opettaja 2015
Satokausikalenteri: Sisällöntuottaja ja ravitsemusasiantuntija verkossa ja kalenterissa 2015-
Oulun yliopisto ja Taekwon-Do Akatemia: Liikunnanohjaaja ja Taekwon-Do-opettaja 2010–2014
Limingan terveysasema: Fysioterapeutti 2012
Saavutukset
Satokauden smoothiet, Otava 2017
Neljännen opettaja-asteen musta vyö ja kansainvälinen opettaja-arvo ITF Taekwon-Dossa
Itä-Suomen yliopiston Taekwon-Don Joensuun seuran päävalmentaja ja Kuopion seuran opettaja ja valmentaja
Venytellen korkeutta potkuihin -lihashuolto-opas
Palkinnot
Suomenmestaruus ja lukuisia kilpailumitaleja Taekwon-Dossa
Itä-Suomen yliopiston vuoden opiskelija 2015–2016
Itä-Suomen yliopiston ravitsemustieteen ainejärjestön Retikan tunnustus ravitsemustieteen tunnettuuden eteen tehdystä työstä 2015
Suomen Fysioterapeuttien myöntämä opiskelijastipendi 2013
Järjestötyö
Opiskelijaedustaja Ravitsemusterapeuttien yhdistyksessä (RTY) 2016–2017
Opiskelijaedustaja Itä-Suomen yliopiston terveystieteiden tiedekunnan perusopetuksen toimikunnassa 2016–2017
Opiskelijaedustaja Itä-Suomen yliopiston ravitsemustieteen yksikön koulutuksen kehittämistyöryhmässä 2016–2017
Koulutuspoliittinen vastaava Itä-Suomen yliopiston ravitsemustieteen ainejärjestössä Retikassa 2016
Hallituksen jäsen ja sihteeri Itä-Suomen yliopiston Taekwon-Do-seurassa 2015-2018
Pitkäaikainen seuratyö ja näytökset eri Taekwon-Do-seuroissa (Taekwon-Do Akatemia, Helsingin yliopiston Taekwon-Do, Kuopion yliopiston Taekwon-Do, Itä-Suomen yliopiston Taekwon-Do) ja liitossa (Suomen ITF Taekwon-Do)
Maininnat
Kotiliesi 2018, MTV 4.11.2017 ja 2.11.2017, Helsingin Sanomat: 2017 ja 2018, Ravitsemusasiantuntija 3/2017, Hymy :D, Treated.com, Aamulehti 23.2.2017, Keskipohjanmaa, Kasviproteiini.fi, Kotivinkki 5.10.2016, Itä-Suomen yliopisto: hakusivusto ja ravitsemustiede