Faktoihin perustuvia kirjoituksia ravitsemuksesta ja kehonhuollosta. Kirjoittajana laillistettu ravitsemusterapeutti ja fysioterapeutti, joka vapaa-ajallaan viettää aikansa kamppailusaleilla.
Lue blogista:
- Miksi painonhallinta on niin vaikeaa?
- Ahmijan kaksoiselämä – mitä voimme tehdä?
- Vieraskirjoitus: Ravitsemustieteen opiskelu Guadalajaran yliopistossa Meksikossa
- Tietoisuustaidot ja tietoinen syöminen
- Ravitsemusterapian maisterivaiheen opinnot
- Niska ja selkä jumissa? Panosta ergonomiaan
- Näin pysyn kärryillä ravitsemusasioista
- Kalan ja yksittäisten ravintoaineiden yhteys masennukseen
- Masennuksen ehkäisy: ruokavalio vai ravintoaineet?